本とハーブと日々のこと、あれこれ。

読書メモや本にまつわること、アロマやハーブに関すること、日々思うことなどを書いていこうと思っています。

2017-02-25から1日間の記事一覧

お金を支払ってでも定期的に体を動かすことにしました。

先々週は脚を中心とした筋肉痛になり、先週は両腕や背中、脚などが筋肉痛になり、今はお腹の全面を中心とした筋肉痛になっています。 連日のそこかしこの筋肉痛となっていますが、ある決心の結果となっています。 そんなもったいつけるようなことではないの…