本とハーブと日々のこと、あれこれ。

読書メモや本にまつわること、アロマやハーブに関すること、日々思うことなどを書いていこうと思っています。

2016-12-20から1日間の記事一覧

私のハーブ生活 〜うがい用のハーブチンキ〜

ハーブを使ったチンキ作りの第2弾。 今回は、外出から帰ってきた時のうがいや、就寝前や起床後のうがい用のチンキを作ってみました。 使ったハーブは、ペパーミント、セージ、タイム、カレンデュラの4種。 口腔や喉への作用として↓ ペパーミントは清涼感のあ…